U kontekstu mršavljenja puno se spominje spor metabolizam kao razlog nakupljanja viška kilograma, a isto tako ima i puno zabluda oko toga što je metabolizam zapravo. Metabolizam je jednostavno ukupan zbroj energije mjerljiv u kalorijama koja je potrebna svim stanicama u tijelu za obavljanje raznih fizičkih procesa. Disanje, rad mozga, kretanje, probava, sinteza proteina, obnavljanje …
Continue reading „Kako ubrzati metabolizam?“
